วิธีแก้ปัญหาชีวิต

 วิธีแก้ปัญหาชีวิตแบบผู้ทรงปัญญา ::
(ปัญหามา ปัญญาเพิ่ม ชีวิตดีขึ้น)พศิน อินทรวงค์
.
ธรรมชาติของปัญหาในโลก จะประกอบไปด้วยสองส่วนหลักๆ คือปัญหาภายใน และปัญหาภายนอก ผู้มีจิตอริยชนควรมีสติมองปัญหาให้ทะลุ ควรจับปัญหาทั้งสองส่วนแยกออกจากกันให้ชัดเจน เพื่อนำไปสู่การสะสางปัญหาที่มีประสิทธิภาพและถูกต้องตรงธรรม
.
***ปัญหาภายนอก***
.
1. ให้วิเคราะห์ตามความเป็นจริงว่า เรากำลังมีสถานการณ์อะไร กับใคร ที่ไหน เมื่อไหร่
.
วิธีแก้ไข... ให้แก้ไปตามเหตุปัจจัยที่เหมาะสม โดยย้อนกลับมามองที่ความบกพร่องของตนเองก่อน แล้วตั้งต้นว่า เราจะแก้ไขความผิดพลาดของตนก่อนเป็นอันดับแรก จากนั้นจึงค่อยแก้ที่คู่กรณี หาทางเจรจาในเวลาที่เหมาะสม ระลึกอยู่เสมอว่า การเจรจานี้เป็นไปเพื่อสะสางปัญหา มิใช่เพิ่มพูนปัญหา ในด้านสถานการณ์ต่างๆ ก็เช่นกัน เมื่อคิดจะแก้ไข ให้ทำอย่างเป็นระบบ เป็นขั้นเป็นตอน มองเป้าหมายให้ทะลุ ว่าอะไรคือเป้าหมายของการแก้ไขปัญหาที่แท้จริง
.
จากนั้นจึงค่อยๆ คลีคลายออกมาเป็นกรรมวิธีดำเนินการที่ชัดเจน แก้ไขอย่างไร ที่ไหน เมื่อไหร่ ใช้เวลากี่วัน พร้อมด้วยวิธีประเมินผลที่จับต้องได้ สิ่งทั้งหลายเหล่านี้ต้องทำด้วยจิตที่ขาวสะอาด ใช้วาจาสุภาพเรียบร้อย ไม่เอารัดเอาเปรียบ ไม่เบียดเบียนผู้อื่น เป็นไปด้วยลักษณะของผู้ทรงคุณธรรมที่มีทั้งความรับผิดชอบต่อตนเอง ผู้อื่น และสังคม
.
***สูตรการแก้ไขปัญหาภายนอก***
.
(วิเคราะห์ปัญหาตามจริง หรือโยนิโสมนสิการในปัญหา) + (ขั้นตอนการดำเนินงาน หรือ หามรรควิธีในการแก้ปัญหา) + (ความเพียรพยายาม หรืออิทธิบาทสี่) + (ความเมตตา หรือพรหมวิหารสี่) = แก้ปัญหาได้เท่าไหร่ นั่นคือเราได้สร้างเหตุตามสมควรแล้ว ก็ขอให้ปล่อยวางในผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นอย่าได้ติดใจ ไม่ว่าผลนั้นจะเป็นอย่างไร เพราะเราได้สร้างเหตุอย่างเต็มกำลังความสามารถแล้ว ก็เป็นอันว่า จบ!!!
.
***ปัญหาภายใน***
.
1. ให้กำหนด วิเคราะห์ตามความเป็นจริงว่า ปัญหาคือความธรรมดาของชีวิต เมื่อมีชีวิตเกิดขึ้น ปัญหาในชีวิตก็ย่อมเกิดขึ้นด้วย จงมองให้ทะลุว่า แท้จริงแล้วปัญหาทั้งปวง ไม่ได้อยู่ที่เหตุการณ์ ไม่ได้อยู่ที่บุคคลอื่น แต่อยู่ที่ใจของเราล้วนๆ อยู่ที่ใจของเราเองที่เข้าไปยึดมั่นถือมั่นสิ่งต่างๆ ยึดว่าอยากให้เป็นเช่นนั้นเช่นนี้ พอมันไม่เป็นอย่างที่อยากขึ้นมา ความทุกข์ใจ หรือปัญหาทางใจจึงเกิดขึ้น ดังนั้น ปัญหาจึงไม่ใช่ปัญหา แต่ปัญหาคือความยึดมั่นถือมั่นของเราเองล้วนๆ
.
วิธีแก้ไข...ขอให้ตั้งสติ กับตนเอง และยอมรับไปตรงๆ ว่าปัญหาทุกอย่างเกิดจากความคิด!!! "ความคิดของเรา" คือบ่อเกิดของทุกปัญหาในโลก แม้เราคือผู้พิการ เสียแขน เสียขา เสียดวงตา แม้เราจะเสียใคร หรือเสียอะไร แต่ถ้าเราไม่คิดเสียอย่าง อะไร หรือใครก็สร้างความทุกข์ใจแก่เราไม่ได้
.
นี่คือความจริงในขั้นทะลุโลกที่เราต้องยอมรับ เพื่อนำตนไปสู่กระบวนการดับทุกข์ที่แท้จริง นั่นคือกระบวนการฝึกจิต ที่ช่วยให้ผู้ฝึกฝน สามารถเป็นอิสระจากการครอบงำของสถานการณ์ภายนอก เป็นอิสระจากการบีบคั้นของผู้อื่น หรือเป็นอิสระแม้กระทั้งจากความคิดของตนเอง
.
***สูตรการแก้ไขปัญหาภายใน***
.
(วิเคราะห์ตามความเป็นจริงว่า ปัญหาทุกอย่าง มีจุดเริ่มต้นจากความคิด จากตัวกู ของกู ความเข้าใจผิดว่ามีตัวกูของกู นั่นเองคือปัญหาที่แท้จริงของเรา หรือการรู้อริยสัจสี่ตามความเป็นจริง รู้ว่า ตัวเรานี้คือต้นเหตุแห่งความทุกข์ทั้งปวง) + (ขั้นตอนการทำลายความเป็นตัวกู หรือ มรรคมีองค์แปด) + (ความเพียรในการดำเนินมรรค หรือความเพียรในการทำลายอัตตาตัวตนด้วยสมาธิ วิปัสสนา หรือการทำความเพียรให้ครบองค์อินทรีย์ห้า พละห้า) + (ความเมตตา หรือพรหมวิหารสี่) = ขัดเกลาอัตตาตัวตน
.
ขัดเกลากิเลสของตนเองได้เท่าไหร่ ก็ให้มีความเบิกบาน อย่าเร่งรีบ อย่านิ่งนอนใจ แต่ให้ทำไปเรื่อยๆ วันละเล็กละน้อย จนกว่าอัตตาตัวตนของเราจะสิ้นซากลงไป
.
ขอบคุณบทความจาก : พศิน อินทรวงค์
ที่มา : http://on.fb.me/1jx8CfS

#ชีวิตดี #คิดดี #ทำดี #GoodThink #GoodLife #BetterLiving #NewHeartNewWorld